Тренировка навыков.

ТРИ ЭТАПА ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ. Задача первого этапа – заложить разностороннюю базу общих и специальных двигательных навыков. Без фундамента, слагающегося из превосходной координированности, специальных движений, доведенных до автоматизма, о техническом росте не может быть и речи, потому что дальнейший уровень развития технического мастерства во многом зависит от уровня развития ловкости. Кроме Читать дальше…