Лето
Как и все воспитание в целом, физическое воспитание ребенка во многом зависит от стараний родителей. И если родители прикладывают максимум усилий, чтобы их ребенок рос физически здоровым и крепким, то ребенок определит для себя такую потребность на всю дальнейшую жизнь. Культура домашнего физического воспитания начитается с закладывания привычки выполнять утреннюю зарядку. Оценить и понять всю важность этого процесса ребенок сможет лишь в том случае, если родители будут подавать ему в этом пример. Так что некоторое время, пока у ребенка не выработается привычка, родителям придется поделать утреннюю зарядку вместе с ним. Если повезет, зарядка войдет в привычку и у родителей, ведь она ничуть не менее важна и для их организма, но об этом часто забывают. Чтобы зарядка не становилась «каторгой», ребенку нужно пораньше ложиться спать. К моменту подъема следует хорошенько высыпаться и восстановиться. Проводить утреннюю зарядку для ребенка желательно в форме игры. Кроме того, дети часто любят повторять движения за взрослыми, так что как заинтересовать ребенка напрямую зависит от родителей. Одной лишь утренней зарядкой домашнее физическое воспитание ребенка не должно ограничиваться. Ему нужно обеспечивать активный досуг, чтобы он как можно больше времени пребывал в движении. Не стоит отказывать детям в их желании поиграть с мячом или покататься на велосипеде, лыжах, санках и коньках. С самого детства нужно приучать ребенка к тому, что две троллейбусные остановки до детского сада лучше пройти пешком, а в квартиру на третьем — четвертом этаже лучше подняться по лестнице. Чем больше будет таких незначительных нагрузок на организм ребенка, тем лучше. Очень полезны для ребенка с 4 лет дополнительные занятия акробатикой, футболом, ритмикой, плаванием. Регулярные занятия в бассейне очень полезны для развивающегося организма. Занятие командными видами спорта выполняют даже две важные задачи одновременно: стимулируют физическое развитие ребенка и учат его работать в коллективе.
0 комментариев