Здоровье — это драгоценность, и притом единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной. Без здоровья меркнут и гибнут радость, мудрость, знания и добродетели.
Вовлекая детей в процесс оздоровления, снова и снова перебираешь уже знакомые упражнения на улучшение навыков двигательной активности , а так же ищешь новые. Помогают в этом современные методы, в частности вебинары в специализированных сообществах. Один из таких ведет специалист высшей категории педагог со стажем Григорьева И.А.
Компилируя свой и чужой опыт этот специалист передает собранные знания другим. Темой последнего вебинара была «Использование нестандартного оборудования в двигательной деятельности». Упражнения с таким инвентарем приобретают новизну, яркость, вызываю интерес у детей словно яркая обертка. С одним из такий я вас сегодня познакомлю. Называется он лестница координации. Оборудование пришло к нам из методик зарубежных специалистов. Применяют ее там все, теннисисты, гандболисты и конечно же футболисты с баскетболистами. Основной принцип тренировки это передвижение ног по ячейкам и за пределами лестницы определенной техникой упражнений различной сложности, вариантов которых предостаточно. Ее используют как для индивидуальных, так и для групповых занятий. Тренировка на координационной лестнице помогает дошкольникам развивать скоростные, скоростно-силовые и координационные способности. Использование лестницы комплексное: можно проводить и разминку и заниматься основной деятельностью. При занятиях на координационной лестнице — можно регулировать уровень нагрузки, что делает эти занятия еще более привлекательными.
И в заключении хочу добавить что конечно же если ребенок дополнительно посещает спортивные секции то он и на лестнице будет чувствовать себя увереннее чем другой.
https://cloud.mail.ru/public/LYKw/djzVKYJGi
0 комментариев