Осень — чарующая и романтическая пора! Многие видят в этом периоде лишь серость и уныние, но это не так. Существует множество вариантов осеннего отдыха, но особенно повезло велосипедистам, которые могут отправиться в ближнее путешествие всей семьей без особых проблем, совмещая приятное с полезной нагрузкой для поддержания формы.
Но что бы быть подготовленным — необходимо провести какую никакую подготовку к путешествию. В целом осенние покатушки мало чем отличаются от беззаботных и солнечных летних, но всё же осенние дни могут обернуться нежданным ненастьем, и об этом стоит упомянуть. Одежду для прогулок стоит выбирать легкую и желательно непромокающую, легкую одеть на себя, а непромокающую убрать в рюкзак. Одежда не должна быть излишне теплой иначе станет жарко и не комфортно, так как при движении организм работает и под нагрузкой потеет, помните об этом.
Так же из одежды не помешает лёгкая шапочка и перчатки, — эти элементы одежды не дадут охлаждаться жизненно важным зонам, которые быстрее всего теряют тепло.
Выбираем стиль катания под условия среды и в этом нам поможет взгляд маунтинбайкера Владислава Жуковского
Выбирая место для прогулки планируйте что она займет столько времени что бы ваши дети могли вернуться домой сами, а не на вас, да и еще с велосипедом в руках. Планируйте так же рацион питания и воды, не забывая и о средствах гигиены.
Независимо от того где вы привыкли кататься чаще выбирайте то, что предпочтете осенью: спокойные умиротворяющие парковые зоны с ровными асфальтовыми дорожками или же непреодолимую жесть грунтовых непролазных тропинок — изменения ожидают везде и будет очень хорошо, если получится их учесть на практике. Во-первых, в осеннюю пору часто повышается влажность, и даже если не идут дожди, то дорожное покрытие может быть сырым и влажным, а значит сцепление колёс неизменно падает. Не забывайте, что прекрасная прогулка это в первую очередь грамотно спланированное мероприятие.
Крутите педали легко, а прекрасные впечатления появятся сами собой.
0 комментариев