К сожалению, запас энергии человека далеко не безграничен, и все мы ощущаем нехватку сил уже в среду, а если еще дело происходит осенью, то и подавно раньше. Оставаться здоровыми во всех смыслах, продуктивными, счастливыми, сохранять хорошее расположение духа помогает отдых. Отдых необходим и нашему телу, и психике — только отдыхая, мы можем восстановить силы. Отдых помогает «перезагрузиться», восстановить резервы организма и оставаться устойчивым к стрессовым ситуациям, отключиться от забот и переживаний, обратиться к своим чувствам, а может быть просто послушать тишину в горах. Эти мгновения — только для вас, дадут возможность соприкоснуться с собой, расслабиться, набраться сил. Отдых в горах понравится людям, любящим умиротворенность. Независимо от поры года здесь всегда прекрасные пейзажи. Пребывание в горах очень полезно для здоровья. Чистый, насыщенный кислородом воздух, нет суеты, и по-другому ощущается течение времени. Горы – это идеальное место для тех, кто хочет избавиться от городской суеты, снять стресс, хотя бы на короткий срок отвлечься от проблем.
0 комментариев