Восстановление в выходной.

К сожалению, запас энергии человека далеко не безграничен, и все мы ощущаем нехватку сил уже в среду, а если еще дело происходит осенью, то и подавно раньше. Оставаться здоровыми во всех смыслах, продуктивными, счастливыми, сохранять хорошее расположение духа помогает отдых. Отдых необходим и нашему телу, и психике — только отдыхая, Читать дальше…

Физическая культура дома.

Как и все воспитание в целом, физическое воспитание ребенка во многом зависит от стараний родителей. И если родители прикладывают максимум усилий, чтобы их ребенок рос физически здоровым и крепким, то ребенок определит для себя такую потребность на всю дальнейшую жизнь. Культура домашнего физического воспитания начитается с закладывания привычки выполнять утреннюю Читать дальше…